A Ação Física Pode Curar o Cansaço Mental? Vantagens Ocultas do Esforço Físico Pesado
Escrever de novo neste espaço tem o gosto irônico de reencontrar um velho amigo de colégio décadas depois: as pálpebras estão caídas, a voz falha um pouco, mas os velhos vícios de pensamento continuam intactos. O suor nas mãos e a bagunça diária O cheiro de poeira umedecida no chão da sala me irrita. Sou um desastre manual tentando consertar o sifão da pia da cozinha. A água suja vaza pelos meus dedos sem destreza, manchando a cerâmica fria. Meu gato, um Maine Coon obeso e insolente chamado Caravaggio, aproveita a... espera, escuto o baque seco. Ele acabou de derrubar e espatifar meu tinteiro de vidro grosso no escritório. A tinta escura escorrega lenta pelo rodapé de madeira. A vida é suja, pesada e cheia de atrito constante. A força motora que nos empurra para a frente não nasce de uma vontade frouxa, de pensamentos soltos ou de meditações vazias. Ela surge do músculo tenso, do peso bruto de erguer objetos densos, da necessidade de limpar a sujeira que o cotidiano empilha nos nossos ...
